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你有三餐飯後刷牙的習慣嗎?

有，這樣牙齒才健康不會蛀牙。

沒有，餐餐都刷牙太麻煩了。
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發表人：ZOE**　發表時間：22/10/09 12:24pm
  正確的口腔衛生應該每餐過後都要刷牙,飯後刷牙已成習慣了,不刷反而覺得怪怪的 
 
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發表人：whi*****　發表時間：22/10/09 14:37pm
  我自已也習慣飯後5~10分鐘就要立刻刷牙，常保口腔健康清爽！而且其實刷牙花不到什麼時間，反而刷完後會覺得精神好像更好了呢！ 
 
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發表人：kop****　發表時間：22/10/09 17:06pm
  飯後刷牙,保持好口氣 
 
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發表人：tal****　發表時間：22/10/09 13:18pm
  雖然餐餐刷牙很麻煩，但少吃一點的時間來刷牙就夠了~



而且顧好牙齒真的很重要，以後要吃東西也比較不用顧忌 
 
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發表人：lov*********　發表時間：22/10/09 19:42pm
  牙齒很重要

沒保養好會後悔 
 
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發表人：e89******　發表時間：28/10/09 20:49pm
  已經習慣了,吃完東西不刷牙感覺奇怪 
 
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發表人：fre*********　發表時間：14/11/09 18:10pm
  當然，在加上正確的刷牙方式和習慣，可以讓你保持健康的牙齒。 
 
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發表人：cmm***　發表時間：22/10/09 23:00pm
  餐後刷牙不是應該的嘛= =



就算沒得刷也該漱口吧 ...

 
 
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發表人：bet********　發表時間：24/10/09 01:56am
  沒錯喔,用餐飯後一定要刷牙,由其睡前更要記得刷,不然會更容易蛀牙ㄉ,看牙醫很痛苦ㄟ,還是平常就保養一下,但ㄝ會擔心傷害法瑯質喔 
 
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發表人：y52****　發表時間：29/10/09 20:42pm
  牙齒要用一輩子 當然要勤刷洗 照顧好 
 
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發表人：all*******　發表時間：04/11/09 08:11am
  保健牙齒啊!! 
 
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發表人：leo*　發表時間：07/11/09 13:37pm
  有>比較有牙齒保健觀念或牙醫師的人就會去做>>^_^ 
 
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發表人：joa********　發表時間：27/10/09 14:41pm
  有！有！有！不止自已有這習慣，全家大小都有這好習慣呢！^_^ 
 
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發表人：lik*********　發表時間：28/10/09 17:49pm
  其實會蛀牙是因為飲食關係

因為你蛀牙問題會關係到你的飲食!!

平常不要吃太油膩和炸的東西!!!

如果在學校就漱口就可以了...

晚飯過後還是建議先刷牙.!!!

避免細菌在牙齒裡面...要不然就是漱口 
 
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發表人：m12*******　發表時間：30/10/09 14:30pm
  正確的口腔衛生應該每餐過後都要刷牙 
 
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發表人：lee********　發表時間：22/10/09 12:26pm
 飯後會漱漱口 剔剔牙

但沒有刷

只有起床和睡前有刷

 
 
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發表人：shi********　發表時間：22/10/09 12:02pm
 雖然知道口腔衛生很重要,

不過常常會忘記...;

而且之前還有看到有人因為照三餐刷太用力,

牙齒反而爛掉...

起床&睡覺的時候刷... 
 
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發表人：nkk****　發表時間：22/10/09 12:32pm
 會漱口但沒刷牙，畢竟在公司上班，不太可能牙刷牙膏帶著跑吧。 
 
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發表人：c07**　發表時間：22/10/09 12:43pm
 我只有起床跟睡前刷牙，飯後則是使用牙線清潔。 
 
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發表人：gan******　發表時間：22/10/09 12:55pm
 絕得刷牙是件蠻隱私的行為,所以習慣在家早晚刷一次,出外僅漱口或用牙線棒清理.



若要說三餐飯後刷牙才健康,那也不正確,應該說有食用食物後都要刷牙,過度的刷牙其實並無益處.



個人覺得還是就個人習慣刷牙就好,若牙齒有不舒服,應盡快看醫生,就牙醫師的建議及方式處理,我想也是能健康的擁有一口好牙. 
 
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發表人：sab*******　發表時間：22/10/09 12:48pm
 沒有，太麻煩了，上班也不方便。 
 
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發表人：gf1***　發表時間：22/10/09 22:27pm
 勇敢承認,並沒有.其實是應該在每次吃完東西都要刷,尤其牙齒用了這麼久了,牙醫師也提出警告要好好清楚牙齒,避免產生牙週病,但知道到做到的距離真的很長很長,為了自己的未來飲食狀況機能能夠良好,還是要做到"飯後刷牙" 
 
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發表人：pag******　發表時間：23/10/09 11:56am
 一天三餐飯後都刷牙的人因該很少吧



且照這樣的說法.不就因該只要有吃過東西都因該刷牙.才合乎這意義跟道理



牙膏牙刷也不可能隨時準備待用



也不是每個場所場合都方便使用



一般最多大概也只有早晚各一次吧

 
 
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發表人：top*******　發表時間：22/10/09 20:11pm
 我是沒有刷牙

不過有漱口！ 
 
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發表人：ex7*****　發表時間：23/10/09 10:18am
 一直刷

法瑯質會變薄吧!

就算我沒有餐餐飯後刷

我也是一顆蛀牙都沒有阿!!! 
 
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發表人：fs7****　發表時間：25/10/09 15:07pm
 不是每餐都在家吃

有時在外不方便

所以三餐過後漱漱口

起床睡前再刷就好了 
 
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發表人：s61******　發表時間：29/10/09 23:40pm
 其實我的牙齒刷太多次，反而會使牙齦受損。每天兩次就好了 
 
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發表人：fre*******　發表時間：07/11/09 11:56am
   
 
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發表人：esj*******　發表時間：22/10/09 13:08pm
 飯後會漱口

只有起床和睡前有刷

 
 
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發表人：581***　發表時間：22/10/09 14:42pm
 對阿太麻煩了不過我通常都會喝水 
 
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發表人：chu****　發表時間：22/10/09 15:04pm
 只有起床和睡前有刷 
 
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發表人：e09********　發表時間：22/10/09 15:07pm
 我是沒有的

可是據研究指出每天刷三次牙的人

可以降低罹患口腔癌的機率

所以奉勸大家還是常刷牙吧!! 
 
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發表人：cut******　發表時間：22/10/09 17:35pm
 我是學生，在學校沒有時間刷牙不過會漱漱口，而且獨自站在洗手台前刷牙感覺很容易被“注視”吧 
 
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發表人：j79*******　發表時間：22/10/09 20:02pm
 只有起床和睡前有刷 
 
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發表人：s76****　發表時間：22/10/09 21:49pm
 只有早晚刷牙

除非吃完東西卡在牙齒上牙線弄不掉才會去刷牙 
 
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發表人：lea*****　發表時間：23/10/09 02:50am
 太麻煩了，不過偶爾會漱口.... 
 
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發表人：lin********　發表時間：23/10/09 09:13am
 睡前.起床刷

飯後漱口而已

在公司放牙膏牙刷太麻煩 
 
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發表人：pas****　發表時間：24/10/09 22:44pm
 有點麻煩，有時也不方便 
 
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發表人：tyt**********　發表時間：26/10/09 12:33pm
 我是懶惰蟲.老公是髒鬼 
 
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發表人：xji***　發表時間：03/11/09 13:20pm
 飯後會漱漱口 剔剔牙

只有起床、睡前有刷不可能一直帶牙刷在身上阿



 
 
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發表人：ava*****　發表時間：04/11/09 12:36pm
 沒有~

一忙起來就忘了~ 
 
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發表人：c76****　發表時間：06/11/09 22:15pm
 我也想這樣保持牙齒健康阿，不過真的沒那個時間和"場合"ㄟ= = 
 
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發表人：jby************　發表時間：07/11/09 12:03pm
 月刷月會破皮，反而牙齒不健康!!!! 
 
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發表人：pei****　發表時間：09/11/09 10:25am
 沒有!!只刷早上晚上而已!! 
 
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發表人：dev******　發表時間：10/11/09 23:07pm
 就是這樣 我才一嘴爛牙 
 
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發表人：rai*****　發表時間：15/11/09 22:31pm
 只有睡前刷牙 平常 溯口而已 
 
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發表人：tok*　發表時間：23/11/09 00:24am
 沒有 
 
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發表人：ali*****　發表時間：30/11/09 17:43pm
 餐後漱口，睡前及起床再刷牙 
 
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發表人：y23****　發表時間：03/01/10 22:48pm
 在外不方便ㄝ 
 
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發表人：WEN******　發表時間：22/10/09 15:47pm
 每天上班下班已夠累了那有這麼多時間還三餐飯後刷牙! 
 
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發表人：fun***　發表時間：22/10/09 16:04pm
 浪費太多時間.喝白開水就好了. 
 
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發表人：KIS******　發表時間：22/10/09 22:16pm
 麻煩>< 
 
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發表人：lad********　發表時間：22/10/09 23:59pm
 三餐老是在外～～～

怎可能刷牙！！！！！ 
 
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發表人：yan******　發表時間：23/10/09 08:34am
 沒那個習慣 
 
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發表人：wao***　發表時間：23/10/09 15:03pm
 只有請床刷.睡覺前.所以沒有3餐刷. 
 
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發表人：b10****　發表時間：24/10/09 22:23pm
 浪費牙膏 XD







是我懶惰 .................................... 
 
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發表人：b19********　發表時間：26/10/09 20:35pm
 

漱漱口就夠了 
 
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發表人：lik******　發表時間：27/10/09 20:37pm
 這樣要帶著牙刷到處跑 
 
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發表人：dic*******　發表時間：28/10/09 14:26pm
 沒有

只有早上起床跟晚上洗澡的時候

各刷一次 
 
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發表人：aqs*****　發表時間：28/10/09 15:17pm
 頂多漱口八~~外食還帶個牙刷~~~不方便 
 
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發表人：xo0*******　發表時間：29/10/09 17:34pm
 早上，洗澡和睡前（一天三次）平常在外面不方便 
 
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發表人：p22****　發表時間：02/11/09 08:54am
 應該很少人那麼勸勞吧！ 
 
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發表人：a87****　發表時間：03/11/09 12:16pm
 時間都不夠了根本不可能，所以換來一口爛牙 
 
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發表人：087******　發表時間：05/11/09 21:14pm
 其實餐餐刷牙反而更傷害牙齒...

一天頂多兩次，適當就好。 
 
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發表人：moo*****　發表時間：07/11/09 23:37pm
 沒有,在外面不方便 
 
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發表人：gna****　發表時間：11/11/09 00:48am
 只有早晚，飯後只有漱口 
 
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發表人：vec******　發表時間：14/11/09 21:25pm
 因為不方便！有時下一餐是在外面，整天又在外面…很麻煩 
 
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發表人：al1******　發表時間：21/11/09 11:47am
 我一天刷一次就不錯了 
 
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