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睡眠環境調查!睡覺時你習慣「全黑環境」,還是要「留一盞小夜燈」?


全黑環境,一點光亮都影響睡眠

留一盞小夜燈,多點安全感
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1
發表人:man******* 發表時間:02/02/26 06:55am
  全黑環境 讓眼睛徹底休息很舒服很重要 
 
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50


2
發表人:waf****************** 發表時間:01/02/26 08:22am
  ok 
 
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12


3
發表人:a09****************** 發表時間:06/02/26 08:31am
  黑暗讓人容易入睡 
 
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8


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發表人:3mb***************** 發表時間:03/02/26 06:07am
  好睡 
 
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5


5
發表人:hc1*** 發表時間:28/02/26 09:56am
  給我褪黑激素,其餘免談 
 
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4


6
發表人:leo****************** 發表時間:08/02/26 07:42am
  我認同 暗暗的很好睡 
 
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3


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發表人:nat******** 發表時間:10/02/26 08:17am
  全黑就好,會好睡 
 
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8
發表人:lcc************** 發表時間:12/02/26 11:32am
  全黑比較舒適  
 
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3


9
發表人:che******************* 發表時間:15/02/26 13:46pm
  有助於褪黑激素分泌 
 
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3


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發表人:a34*************** 發表時間:24/02/26 03:18am
  這樣才睡得著 
 
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2


11
發表人:g98*************** 發表時間:01/03/26 10:37am
  燈亮會睡不著 
 
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2


12
發表人:q09****************** 發表時間:17/03/26 02:47am
  同意

 
 
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2


1
發表人:lik*********************** 發表時間:20/02/26 15:23pm
 本身怕黑 
 
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2
發表人:amy****************** 發表時間:06/03/26 03:24am
 有一點光比較有安全感 
 
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