IX PK - 晚間熬夜想提神時，你會選擇咖啡或茶呢?

	晚間熬夜想提神時，你會選擇咖啡或茶呢?

咖啡，香氣較濃郁，咖啡種類和口味選擇較多！

茶類，熱量較低、較清淡，比較不容易發胖！

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發表人：kuo****　發表時間：19/12/10 15:04pm

我選擇咖啡

因為咖啡的香氣實在太迷人了

一聞到咖啡香

整個人的精神都來了

黑咖啡.拿鐵.三合一. 卡布奇諾都是我的最愛

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43

發表人：edw*******　發表時間：19/12/10 13:36pm

香香的黑咖啡, 當然是熬夜的好夥伴況且越濃味道越好. 而濃茶只會造成胃的不舒服. 當然還是咖啡好

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12

發表人：gan******　發表時間：19/12/10 12:25pm

咖啡有咖啡因的成分,對我來說比較有提神的效果.

茶只會越喝越餓,餓了想吃東西,吃完會想睡覺,無法達到提神效過@@

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9

發表人：www****　發表時間：19/12/10 17:40pm

咖啡香味迷人是不錯的提神選擇阿

現代人提神第一選擇

尤其是黑咖啡苦到讓你不想睡阿

而且還會在嘴裡留香阿

可以細細回味阿

沒精神時得很好選擇喔

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9

發表人：JKM********　發表時間：19/12/10 12:55pm

當然是咖啡囉!

一杯咖啡的咖啡因含量=三杯茶的咖啡因含量呢!

而且也不是天天會熬夜,所以熱量就不用太計較了!

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8

發表人：may****　發表時間：19/12/10 15:05pm

咖啡，比較喜歡咖啡的香味,美味,可口!!

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8

發表人：fis*******　發表時間：19/12/10 15:02pm

咖啡，效果對我很有效,所以是咖啡~~~

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7

發表人：kk6*****　發表時間：19/12/10 18:53pm

咖啡，香氣較濃郁，咖啡種類和口味選擇較多！

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7

發表人：nao*****　發表時間：20/12/10 09:17am

咖啡比較能助我提神。

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發表人：Tak******　發表時間：20/12/10 10:25am

我選咖啡，雖然我知道熬夜最多只能喝水，咖啡與茶時期是不太能喝的，這樣最造成身體的負擔，但我還是喜歡喝咖啡啦！

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發表人：p20***　發表時間：07/01/11 01:16am

我是咖啡痴

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7

發表人：tok*　發表時間：17/01/11 19:48pm

咖啡

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7

發表人：bea*****　發表時間：19/12/10 13:46pm

提神需要一點咖啡因才提的了神呀!!!

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6

發表人：l87***　發表時間：19/12/10 17:18pm

味道很贊

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發表人：sxy*****　發表時間：19/12/10 19:46pm

比較香、比較濃~

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6

發表人：tin**********　發表時間：20/12/10 05:14am

比較提神茶對我沒用的試過嚕!!!

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發表人：reb********　發表時間：20/12/10 05:34am

當然是咖啡囉!

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發表人：gwo*****　發表時間：20/12/10 08:36am

咖啡比較香，一人喝，眾人聞，就一堆人想喝了～

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發表人：093*******　發表時間：20/12/10 10:50am

在深夜裡來一杯咖啡不僅可以提神及聞那濃濃香氣外，還會讓人有世人皆睡我獨醒，那股憂閒的樂趣

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6

發表人：ZOE**　發表時間：20/12/10 12:24pm

口味選擇較多

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發表人：woo*****　發表時間：20/12/10 15:15pm

咖啡好提神

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6

發表人：wil********　發表時間：20/12/10 16:28pm

我以前就喜歡喝咖啡

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6

發表人：joa********　發表時間：21/12/10 10:17am

咖啡較能提神！或者會選用蠻牛之類的！^_^

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發表人：yuw******　發表時間：21/12/10 16:35pm

茶葉雖然可以提神但是喝起來澀澀的感覺我不愛。咖啡較不傷胃，且味道比較香濃！

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6

發表人：yel***　發表時間：24/12/10 10:18am

當然是咖啡~香醇濃郁的咖啡香，精神為之一振，而且一定要是熱咖啡~||~要用燒開的滾水沖咖啡，三合一加上減糖低脂或是無糖搭配....真是熬要提神最佳良伴~加上喝咖啡會利尿+輕洩=可以另類減肥消水腫，每喝咖啡就頻跑廁所小拉肚子，降低食欲又有些許飽足感~~怕會胖或是熱量高可以選擇黑咖啡或是瘦身咖啡~~

不選茶的原因是：

1.胃潰瘍喝茶很難受的，不能喝生茶要喝熟茶~綠茶粉+優酪乳本來是用來減肥~結果胃痛到打滾~_~"，2.茶香不那麼濃郁也不順口，總有那麼點苦澀

3.選額性不如咖啡多，加上市售很多都是加了香料，實在不如咖啡香...

4.喝茶會傷胃....熬夜實在不適合，若真要用，請慎選~~

還是咖啡一級棒！

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6

發表人：bos*******　發表時間：01/01/11 15:09pm

我選咖啡

因為喝習慣了

茶喝了沒感覺

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6

發表人：rob********　發表時間：19/12/10 15:07pm

喝茶吧!喝茶是中國人的傳統,而且聽說有去油去脂的功效,更何況又可以提神醒腦,一舉數得.

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51

發表人：st8****　發表時間：19/12/10 14:28pm

茶，茶葉很清香，而且喝了還會回甘，我喜歡喝茶!!!

好喝!!

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發表人：wei***　發表時間：19/12/10 20:48pm

咖啡雖然很香，不過並沒有茶的好處....

茶自古以來就是中藥的一種，可解毒、通氣脈

並且可以防癌、抗老化、降血壓，還可解油膩，老少皆宜。

所以提神時選用茶類是最好的了。不過盡量是自己泡的茶類(有機茶更好)，因為飲料鋪的茶飲幾乎都有放香精等添加物。

咖啡雖也有些好處，但壞處也不少，加上又要熬夜，因此比較不建議。每天幾杯茶，會比較健康。

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26

發表人：sim****　發表時間：20/12/10 12:07pm

一般人喝咖啡不加糖不加奶精的人遠比純喝茶啥都不加的人少多了, 而夜間熬夜本來就活動量不大, 為了提神也附帶的喝下不少奶精和糖, 對身體健康有負面影響. 而茶類的選擇不少, 有烏龍茶, 綠茶, 普洱茶等等, 甚至還有紅茶類. 隨君所欲. 喝掉一壺茶很OK, 喝掉等量的咖啡可會心悸了.

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25

發表人：g45****　發表時間：19/12/10 17:20pm

健康不傷身

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24

發表人：88g****　發表時間：19/12/10 12:59pm

奶茶

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發表人：top*******　發表時間：19/12/10 17:24pm

茶!!

我喜歡喝茶

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發表人：yog******　發表時間：01/01/11 17:10pm

茶

健康又好喝...

最好的選擇...

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22

發表人：mic*****　發表時間：22/12/10 14:19pm

我覺得要看個人對茶及咖啡的反應

因為本身對茶免疫性較高

茶可暫時提神

事情做完還是可以倒地就睡

不會像喝完咖啡

短時間內還是沒辦法入睡

所以我選擇茶飲料

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21

發表人：wei***　發表時間：19/12/10 20:52pm

反對正方bea*****的意見。顯示正方意見全文

茶和咖啡都同樣有咖啡因的...

但咖啡因攝取多量會有許多壞處(煩燥不安、焦慮、易怒、心悸)，而茶類的咖啡因較低，

且茶有許多好處，最重要的是多喝茶可防癌。

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20

發表人：tzu****　發表時間：19/12/10 21:44pm

茶感覺比較不傷胃~

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19

發表人：xz1***　發表時間：20/12/10 01:11am

咖啡太傷胃了!

茶類有益身體健康

咖啡因又不會太多

造成身體負擔

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19

發表人：fu4******　發表時間：20/12/10 10:44am

烏龍茶比較有效點

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19

發表人：a09********　發表時間：20/12/10 20:22pm

喝茶比較好

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發表人：hsi*****　發表時間：21/12/10 09:26am

對身體較佳

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發表人：mei****　發表時間：01/01/11 23:32pm

咖啡容易讓人骨質疏鬆

喝多了對體不好

而且拿鐵什麼的，熱量都很高

對怕胖的人來說，茶比較好

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19

發表人：swa***********　發表時間：06/01/11 00:47am

咖啡對我無效

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發表人：ang********　發表時間：31/12/10 16:45pm

咖啡喝下去真的睡不著也不好睡!!!

所以喝茶比較好

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18

發表人：fs7****　發表時間：25/12/10 12:53pm

本身我是比較喜歡喝茶

咖啡因也比較不會這麼重

然後對身體負擔也比較輕

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