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生鮮飲品PK，你喜歡喝牛奶vs豆漿呢?

牛奶，營養成分高，富含鈣質！

豆漿，植物性蛋白，高纖健康！
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發表人：chr*******　發表時間：13/10/10 14:39pm
  牛奶的味道比較香醇 
 
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發表人：88g****　發表時間：13/10/10 20:53pm
  牛奶好喝 
 
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發表人：mah*****　發表時間：14/10/10 09:34am
  牛奶可以調味，可以加水果，打成果汁牛奶~

也可加咖啡、巧克力，變化比較多樣，所以我選擇牛奶。

 
 
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發表人：yuw******　發表時間：18/10/10 10:05am
  牛奶的味道較香，我常把牛奶加在咖啡、鮮奶茶裡一起喝，味道更是特別。雖然全脂的牛奶較香，但是為了減輕身體負擔，我會選擇低脂的牛奶，且較不容易發胖。



適量的攝取，才不會造成身體的負擔喔~ 
 
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發表人：aph*****　發表時間：13/10/10 22:59pm
  牛奶香醇濃郁，鈣質豐富，幫助骨骼成長，防止骨骼疏鬆! 
 
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發表人：gf1***　發表時間：18/10/10 19:36pm
  牛奶！

除了營養價值外，最重要的是無糖無負擔。 
 
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發表人：ang********　發表時間：22/10/10 15:43pm
  比較營養~

可以補充鈣質 
 
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發表人：www****　發表時間：13/10/10 17:10pm
  牛奶比較好



比較屬於完整食品也就是營養素相當均衡



而且還有乳糖可以幫助鈣質吸收喔



喝牛奶好處多多



所以2種選擇當然是牛奶阿



 
 
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發表人：joa********　發表時間：15/10/10 12:02pm
  鮮奶從小喝到大，當水喝！但為均衡營養，還是會喝豆漿的啦！^_^ 
 
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發表人：ful*************　發表時間：16/10/10 00:22am
  真的好喝~

而且與許多東西都很搭!

紅豆.薏仁.水果... 
 
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發表人：pol*******　發表時間：18/10/10 23:08pm
  牛奶營養又好喝，可以補充鈣質對女性非常重要，而且牛奶喝完舌頭不會像喝味豆漿一樣澀澀的。 
 
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發表人：z35*****　發表時間：21/10/10 14:43pm
  營養 很多 
 
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發表人：wpp****　發表時間：14/10/10 09:10am
  比較好喝 
 
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發表人：w24*****　發表時間：15/10/10 00:24am
  從小就愛喝牛奶~~喝豆漿會脹氣 
 
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發表人：nis****　發表時間：15/10/10 23:13pm
  牛奶好喝,有鈣質比較健康 
 
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發表人：x88******　發表時間：20/10/10 06:13am
  牛奶很健康 又很好喝 
 
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發表人：y23****　發表時間：07/11/10 23:59pm
  牛奶比較好

 
 
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發表人：hot*****　發表時間：12/11/10 09:42am
  最愛牛奶了 
 
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發表人：san*******　發表時間：24/11/10 17:37pm
  J'aime Milk. 
 
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發表人：fs7****　發表時間：28/11/10 19:52pm
  鈣質比豆漿高

這點我就很愛了 
 
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1
發表人：gqz******　發表時間：13/10/10 16:50pm
 我比較喜歡喝豆漿

純天然植物打出來的豆漿喝起來比安心

彷間還有賣豆漿機 隨時可以在家自己做

簡單方便又便宜  
 
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發表人：puc******　發表時間：16/10/10 12:01pm
 我喜歡喝豆漿

除了豆漿很好喝之外,

每天喝豆漿可以養顔美容,防止骨質疏鬆症和預防癌症

而且喝豆漿比較不會像喝喝牛奶會在嘴巴上殘留奶味

 
 
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發表人：oab****　發表時間：13/10/10 12:05pm
 豆漿比較便宜 
 
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發表人：gqz******　發表時間：13/10/10 16:54pm
 我喜歡喝豆漿

純天然大豆做成的豆漿 喝起來安心

彷間還有賣豆漿機 隨時都可以做豆漿來喝

方便簡單 
 
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發表人：sco*****　發表時間：14/10/10 10:19am
 用果汁機或豆漿機自己打就可以了。



買牛奶的成本比較高，而且有生長激素的隱憂。 
 
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發表人：sho*******　發表時間：15/10/10 11:49am
 植物性，較不會過敏 
 
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發表人：kcc****　發表時間：03/11/10 13:43pm
 我喜歡喝豆漿



純天然大豆做成的豆漿 喝起來安心 
 
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8
發表人：kit*****　發表時間：13/10/10 17:04pm
 從小就喝習慣了 
 
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發表人：bew***　發表時間：13/10/10 19:44pm
 我喜歡喝豆漿 
 
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發表人：tin***　發表時間：14/10/10 02:26am
 喝豆漿比較不會拉肚子 
 
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發表人：mah*****　發表時間：14/10/10 09:32am
 如果是急症，會選擇看西醫，但如果想調養身體，當然還是會選擇中醫。

西醫是立即性效果比較高，所以選西醫 
 
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發表人：mah*****　發表時間：14/10/10 09:33am
 對不起，留錯言了= = 
 
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發表人：kyl*****　發表時間：15/10/10 05:05am
 真的喝牛奶粉傷金錢說,一小罐就要70以上,大家庭的一個人喝一大杯一兩天就消化完了,不然喝那個陽光豆的豆漿!便宜!牛奶偶爾喝就好,不然就用買奶粉泡了 
 
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發表人：ofa*******　發表時間：19/10/10 22:37pm
 豆漿，植物性蛋白，高纖健康！

而且不會拉肚子~ 
 
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發表人：aa2********　發表時間：06/11/10 13:24pm
 豆漿比較好喝~



而且我有一個親戚 每天喝豆漿

生出來的寶寶皮膚超白 = =

他們說喝豆漿會讓皮膚變白變好 
 
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發表人：ysl**　發表時間：08/11/10 09:55am
 自己做豆漿, 便宜又健康! 
 
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