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上健身房是個新運動型態?

健身房有專業的教練及完善的設備，也可以督促自己運動!

運動何必花錢，在家、在戶外都是運動的好場所!!
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發表人：jok******　發表時間：15/09/07 12:42pm
  我完全同意反方的說法, 但是現代人很多下班天黑了!

或者是都市地狹人稠, 跑個步就閃來閃去,步調都亂了,相反的健身房裡有電視看, 有各類器材及不同課程可以玩, 人又不少就算沒瘦也能交朋友. 還有可以沖澡,三溫暖那種促進血液循環不用自己動的懶人減肥法. 在大都會地區很難不成為新型態的運動方式! 
 
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發表人：can****　發表時間：16/09/07 01:13am
  有花錢的方式

至少會讓自己固定有一個地方可以發洩體力

工作晚一點 如果想動 就有地方可以去

感覺上 如果是管理良好的健身房

至少是一個安全的運動場所...

還有很多課程

不想只是跑步之類的

也有別的選擇

公園 操場 晚上可不一定安全 
 
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發表人：sev*******　發表時間：15/09/07 15:09pm
  在家會懶......到健身房有氣氛,能夠持之以恆,只是花錢 
 
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發表人：yic***　發表時間：16/09/07 05:44am
  隨時隨地都可運動, 但若在健身房不僅可使用適合自己的器材設備, 還有專業教練可供咨詢, 避免不必要的運動傷害. 
 
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發表人：c72*****　發表時間：17/09/07 12:40pm
  健身房有許多的有氧課程又有老師會帶動非常有趣的 
 
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發表人：酷　發表時間：15/09/07 23:36pm
  在健身房感覺就很想運動 
 
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發表人：amy****　發表時間：15/09/07 12:39pm
  養成運動習慣的方式之一 
 
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發表人：phe*****　發表時間：15/09/07 13:40pm
  就 運動咩 
 
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發表人：oda******　發表時間：19/09/07 14:33pm
反對反方郝***的意見。 顯示反方意見全文
  最後一句話說的很不中肯，若是你有朋友在健身房工作運動，那你就覺得他們很可悲囉？

何況健身房有教練能根據個人狀況安排適合的課程，以更短的時間達到更大的目的！ 
 
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發表人：oda******　發表時間：19/09/07 14:34pm
反對反方蔡******的意見。 顯示反方意見全文
  給你花材浪費....哈！ 
 
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發表人：霖***　發表時間：27/09/07 01:17am
  上健身房可使用適合自己的器材設備,器材是自己買不到,有專業教練指導花小小錢都值得

 
 
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發表人：珊　發表時間：28/09/07 12:46pm
  有設備和教練真的比較有效啦!! 
 
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發表人：vio*******　發表時間：11/10/07 14:46pm
  如果有錢我會選擇舒適一點的環境來運動~路上車那麼多空氣污染哩~ 
 
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發表人：阿***　發表時間：16/09/07 09:08am
  很好ㄚ 
 
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發表人：建***　發表時間：19/09/07 10:37am
  有許多器材是自己買不起的

去健身房可以鍛鍊許多肌肉 還可以放鬆做SPA 
 
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發表人：oce*****　發表時間：19/09/07 13:11pm
  上班旅: 每天朝九晚五的，坐在辦公室一整天，看電腦、打文件、和客戶溝通....等。

有些健身房都有試用期........其實試用著就會愛上健身房的。才會知道原來運動的感覺.....真棒! 
 
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發表人：IVY　發表時間：19/09/07 20:52pm
  YES!良好的運動環境，有專業教導，避免不必要的傷害，可以提升運動機能~ 
 
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發表人：ano****　發表時間：20/09/07 00:07am
  有很多健身器材可以使用 
 
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發表人：tin*****　發表時間：20/09/07 09:44am
  可以運動健身，又有冷氣可以吹~~ 
 
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發表人：cru**　發表時間：21/09/07 00:36am
  可以練肌肉ㄚ 
 
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發表人：欣　發表時間：22/09/07 23:30pm
  雖然花錢但是健身房有那種氣氛

又有教練可以指導

只不過要花錢啦!!

 
 
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發表人：die*******　發表時間：27/09/07 14:32pm
  如自制強及住家附近有設施隨時都能運動

不一定需要健身房

尤其台灣健身房品質參差不齊

但健身房有較多不同的設備及課程

有趣咧 
 
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發表人：hyd*********　發表時間：28/09/07 03:52am
  當然哪裡都能運動，但健身房的設備完善，還有專業教練教，更重要是可以美美的去美美的回家，有冷氣吹還有淋浴，大家都再運動的氣氛下比較容易持之以恆 
 
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發表人：rui*　發表時間：28/09/07 20:51pm
  有時候自己運動很無聊!!有人陪最好!! 
 
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發表人：肥******　發表時間：29/09/07 00:15am
  在健身房才能練出全身均衡的肌肉 
 
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發表人：eun***　發表時間：30/09/07 08:53am
  除了價錢太貴之外，另一個運動的好選擇。 
 
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發表人：呆***　發表時間：03/10/07 20:46pm
  可以督促自己運動!

 
 
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發表人：shi****　發表時間：10/10/07 00:57am
  健身房有專業的人員指導，可以正確的運動到想運動的地方，比起在外面曝曬來得實際，但是通常花費不小 
 
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發表人：lov**********　發表時間：15/10/07 00:00am
  有教練可以指導阿~才知道自己做什麼健身較好 
 
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發表人：b90*****　發表時間：22/10/07 12:41pm
  我覺的有人可以督促是最大原因，因為運動最怕不持之以恒，人是最懶的! 
 
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發表人：pen*******　發表時間：27/11/07 23:53pm
  一般人都會認為

運動還要花錢

自己去跑跑步打個球就可以省這些錢

為什麼還要花錢去運動



但是我覺得

健身房是一種特別的型態

可以讓你"正確"的運動

運動誰都會

但是要動到對的地方、運動對的項目

這不是一般人所具備的

所以需要"專業"來告訴我們

當然還有一個運動的"氣氛"

自己到操場跑步(很悶)

到健身房跑步(享受)

這樣懂為什麼是未來的新運動型態了吧

 
 
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發表人：chu******　發表時間：04/12/07 04:29am
  因為我比較懶所以有人督促比較好

布花錢的我就不會主動想去作 
 
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發表人：as5****　發表時間：05/04/08 03:44am
  真正要練身體應該健身房比較有用

不過就是貴了點 
 
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發表人：y17*****　發表時間：25/11/08 14:54pm
  以我來說還真是要上健身房吧!

因為我比較懶ˇˇ... 
 
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發表人：pia*****　發表時間：15/09/07 12:02pm
 其實在哪裡都是可以運動的阿.像是去公園.去國父紀念館.學校操場.行人道.你家樓梯.都是可以運動的好地方.現在在什麼都漲.薪水卻不漲的社會裡.運動還要花錢.實在不太符合經濟效益就是了. 
 
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發表人：郝***　發表時間：15/09/07 20:25pm
 健身房是一個封閉環境!

真正的健身要從生活中..

要到戶外去..不管幹啥都對身.心.靈都是最健康的!

健身房只是輔助..若成為主要..那人活著是很可悲的! 
 
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發表人：dic*****　發表時間：16/09/07 09:16am
 養成良好運動習慣

讓自己無時不刻都能夠運動到



相反的,要是要有健身房才肯運動

那只是種被動式自己強迫自己

一出運動房又沒運動的習慣了 
 
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發表人：毛　發表時間：15/09/07 21:37pm
 其實 在任何一個地方，都可以運動，只是看個人願不願意，去『動』而已，是吧！ 
 
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發表人：就*********　發表時間：15/09/07 15:40pm
 隨處去會比較輕鬆

也不必花太多錢 
 
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發表人：vcl**　發表時間：15/09/07 16:25pm
 去健身房運動都會有點怕怕的 
 
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發表人：海***************　發表時間：15/09/07 21:16pm
 健身房是雕塑身材用的，如果目的只是運動，其實隨時隨地都可以運動，重點是要有那份心。 
 
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發表人：i80***　發表時間：16/09/07 03:16am
 跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,這些又不用錢,也是運動阿! 
 
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發表人：MEI　發表時間：27/09/07 23:29pm
 上健身房好花錢..

不是人人都能花的起的

大概只有好野人才能一直去吧

我大概只能跑跑公園吧..= ="" 
 
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發表人：ari******　發表時間：15/09/07 18:14pm
 @@ 
 
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發表人：gra********　發表時間：15/09/07 19:06pm
 可以去住家附近的學校做運動阿~~不用浪費錢去啥麼健身房~~ 
 
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發表人：f12******　發表時間：15/09/07 20:07pm
 只要有心想運動,隨時隨地都可做. 
 
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發表人：蔡******　發表時間：15/09/07 23:36pm
 錢多阿~不如給我花 哈哈 
 
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發表人：麵***　發表時間：16/09/07 00:19am
 上健身房很貴耶!自已在任何地方都可運動呀!@@

 
 
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發表人：sug************　發表時間：16/09/07 01:06am
 嗯..什麼都漲耶..且萬一不小心被騙了..那血汗錢不都沒了..

今天的新聞才有人昨天入會今天就惡倒了..

 
 
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發表人：710***　發表時間：21/09/07 19:40pm
 沒錯 
 
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發表人：a10******　發表時間：23/09/07 00:48am
 最簡單的運動方式...比較適合我!健身房的錢~減肥成功買漂亮衣服~ya 
 
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發表人：hsh******　發表時間：28/09/07 19:38pm
 如果是有錢人的話

去健身房的話其實也不錯

但是像我們平民老百姓的話

可以選擇比較大眾化的運動

比如說籃球、棒球等球類運動

基本上不用花錢

還可以達到運動的目標

而且有時候可以交到很多朋友呢 
 
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發表人：wis********　發表時間：15/09/07 23:08pm
 自己運動就好嚕 ^_^ 
 
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發表人：蔡******　發表時間：15/09/07 23:36pm
 錢多阿~不如給我花 哈哈 
 
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發表人：nel**　發表時間：16/09/07 09:03am
 有錢人，月薪高的人的玩意兒 
 
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發表人：jfd*****　發表時間：16/09/07 10:38am
 身體就是最好的器材了 
 
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發表人：皮***　發表時間：16/09/07 11:23am
 要運動就去學校操場就好了，何必花錢呢 
 
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發表人：qba**　發表時間：16/09/07 17:40pm
 運動是自己對自己身體負責的行為，就看自己要不要去做，很多人都是一時衝動花了大把銀子加入所謂健身房，結果還不是把錢白白送人，課只去了前兩堂。 
 
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發表人：cat*********　發表時間：17/09/07 01:34am
 要運動在哪都可以運動

只是想與不想的問題而已

還不是很多人花錢入會員後只去幾次

去健身房太不符合經濟效益了 
 
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發表人：who*****　發表時間：17/09/07 09:19am
 想運動,只要有心,任何地方都可以,不必花錢到健身房 
 
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發表人：ayu　發表時間：21/09/07 21:53pm
 同意, 只要想運動 哪裡都可以 
 
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發表人：cru**　發表時間：22/09/07 13:46pm
 自己運動就好嚕 ^_^  
 
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發表人：jes**********　發表時間：22/09/07 14:40pm
 健身房又不能呼吸到新鮮空氣~

總覺得這樣在室內~

一點都不像運動~

那這樣跟在自己家做運動有什麼不同~ 
 
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發表人：rdj**　發表時間：24/09/07 10:07am
 健身房是沒有好的運動場地時才考慮，誰不願意去青山綠水中活動而關在小小的室內流汗呢，想一下就很清楚了麻。 
 
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發表人：小*****　發表時間：25/09/07 07:52am
 花錢不如找不用錢ㄉ比較划算 
 
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發表人：omi***　發表時間：26/09/07 00:14am
 有心要運動

任何場所都能找到適合的運動項目 
 
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發表人：duc*****　發表時間：27/09/07 11:27am
 出門跑跑不~~順便可以吸收多芬精也不錯~~比呆在密閉的空間還要好~~ 
 
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發表人：水******　發表時間：27/09/07 16:45pm
 各有利弊吧!一個人喜好不同..

但是我是認為運動在外面不僅僅可以吸收新鮮空氣，也可以做各式不同的運動，

感覺就是邊休閒邊運動... 
 
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發表人：wit*　發表時間：28/09/07 12:34pm
 到健身房實在是很浪費錢ㄝ.只要真的有心想要運動在哪都可以吧

 
 
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發表人：lol*　發表時間：29/09/07 12:15pm
 我覺得要不要運動是看自己

而不是到了什麼地方就會特別努力 
 
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發表人：peg**　發表時間：02/10/07 13:00pm
 戶外的運動才是健康的，關在冷氣房李運動，那部是很詭異嗎??而且，運動為什麼要花錢阿?? 
 
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發表人：sen**　發表時間：02/10/07 17:56pm
 有錢當然好.可是一筆不小的開支. 
 
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發表人：a09********　發表時間：04/10/07 10:50am
 恩 
 
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發表人：cox**　發表時間：04/10/07 12:42pm
 支持 
 
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發表人：ct8****　發表時間：15/10/07 23:44pm
 運動要靠自志力 
 
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發表人：jac******　發表時間：30/10/07 12:00pm
 運動是自發的如果要靠健身房來督促的話那不是很累嗎 
 
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發表人：lul*****　發表時間：30/10/07 14:40pm
 不敢去 
 
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發表人：cas******　發表時間：18/09/07 23:24pm
 想活就要動阿 
 
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發表人：yog***　發表時間：20/09/07 17:30pm
 運動是不必花錢的,跑跑山,走走路,到河堤去騎腳踏車,或著拿著球去打,都是運動,除非是要瘦身ㄅ!或身體不適,才需要一個專業的教練來教導... 
 
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發表人：mia****　發表時間：20/09/07 18:03pm
 在家即可 我是窮學生ˊˋ 
 
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發表人：nic***********　發表時間：25/09/07 22:32pm
 雖然健身房有教練,但是你的教練真的很專業嗎?不會只是叫你來花錢入會而已嗎?有的教練或有氧老師是自己花錢上課考過試就能當的了!正方提到晚下班到健身房比較安全,但是最晚的健身房最多只營業到10點半,而有的人8.9點才下班,能去的時間又只剩多少?再者,大部份的人也是下班去,那麼你真的能有多少時間等到你想要用的器材?上有氧課程時,學生那麼多老師真能小班制教學,看到每個人的動作?避免你動作錯誤運動傷害嗎?教練真能1對1輔導嗎?所以真的覺得運動自己來,像現在流行自行車運動,好的自行車價格雖然同等一年健身會費,但是卻可以騎上10年,經濟效益高又環保又健身,還是自己運動最好了~ 
 
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發表人：nin*　發表時間：28/09/07 13:47pm
 運動是不需要花錢滴！ 
 
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發表人：O92*****　發表時間：08/10/07 18:59pm
 我沒那種錢去健身房運動啦

除非那邊有妹 
 
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發表人：cc6*****　發表時間：15/10/07 23:17pm
 陽光是最健康的資源 
 
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發表人：mcc***　發表時間：17/11/07 04:35am
 運動何必花錢 
 
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發表人：mnn*****　發表時間：04/12/07 04:28am
 健生房~你去你家附近公園也是健身房

那邊還很多阿公阿媽會員勒 
 
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發表人：nat******　發表時間：06/01/08 03:25am
 運動還要花錢

有點不合理 
 
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發表人：chr*****　發表時間：09/01/08 19:01pm
 跑步也是很棒的運動... 
 
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發表人：lhs****　發表時間：12/02/08 15:43pm
 不喜歡花錢的運動！ 
 
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發表人：su2*****　發表時間：01/03/08 16:44pm
 上健身房，如果，只有聊天打屁，做公關，那還不如到戶外運動，那才真的叫運動 
 
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發表人：hom*********　發表時間：25/03/08 05:34am
 運動到處都麻可以動~`何必花錢呢~~~~ 
 
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